Autor: admin

Im Jahr 2023 entstand auf dem Freigelände hinter der Venner Grundschule der „Aktivpoint Venne“. Der Aktivpoint ist ein Treffpunkt für junge, sportbegeisterte und kreative Menschen aus der Umgebung.

Ein großes Highlight ist dabei eine 12 Meter lange Fläche, die für die Gestaltung mit Graffiti freigegeben ist („Open Wall“). Ob mit Graffiti oder mit Farbe, die Open Wall kann eigenverantwortlich und kreativ bemalt oder besprüht werden. Die „Open Wall“ dient somit als Anlaufstelle für spraybegeisterte Jugendliche, die die Chance haben, legal zu sprayen.

Zur Einweihung fand am vorletzten April-Wochenende 2023 ein Graffiti-Workshop statt. Der Graffiti-Künstler Robin Herzberg zeigte den teilnehmenden Jugendlichen das professionelle Sprayen ganz praktisch. Zunächst wurde der Rahmen der Holzwand von den Teilnehmer*innen gut abgeklebt und die Wand dann gründlich mit Fassadenfarbe geweißelt, um die Haftung der Graffiti-Farbe sicherzustellen. Während die Farbe trocknete, entwarfen alle Teilnehmer*innen auf Skizzenblöcken Motive, die sie als Graffiti an die Wand bringen wollten.

Alle Motive sollten später gemeinsam Bestandteil des Schriftzugs „Aktivpoint“ werden. Dabei entstand die Idee, das Wort abzukürzen, indem „Point“ durch einen gezeichneten Punkt ersetzt wurde. Robin Herzberg zeichnete die Buchstaben grob vor und erklärte dabei die Grundlagen des Sprayens. So lernten die Teilnehmer*innen z.B. auf das vorherige Schütteln der Dosen, das Aufsetzen der richtigen Capes, den richtigen Abstand und Winkel zur Wand sowie die richtige Geschwindigkeit der Sprüh-Bewegung zu achten.

Viele Teilnehmer*innen verfolgten Robin Herzberg am zweiten Workshoptag gebannt beim Sprayen der Outlines in Orange und Weiß. Diese bildeten den Rahmen, die die einzelnen Kunstwerke miteinander verband und gut in Szene setzte. Bei einem abschließenden Grillen konnten die Teilnehmer*innen den Workshop nochmal Revue passieren lassen. Feierlich war auch der Moment des Signierens des Gemäldes durch alle Teilnehmer*innen und des Abschlussfotos vor der Wand.

Weitere Graffiti-Workshops sind geplant.

Kinder und Jugendliche haben zusammen mit Daniela Laig (Jugendpflege Ostercappeln) und Sarah Weber (LAG Jugend & Film Niedersachsen e.V.) im JIM Ostercappeln an drei spannenden Tagen in den Winterferien 2023 ein eigenes Krimidinner entwickelt.

Doch was ist ein Krimidinner? Um dies zu erfahren, haben die Jugendlichen selbst ein Krimidinner gespielt und schlüpften dabei in verschiedene Rollen, um den Kriminalfall zu lösen. Dabei wurde heiß diskutiert, überlegt und verdächtigt. Im Anschluss erarbeiteten die Teilnehmer*innen den Aufbau und Ablauf eines Krimidinners. Sie entwickelten die Charaktere des Krimis und zeichneten sie selbst im Comicstil. Wer ist das Opfer? Wer ist der Täter? Und was ist überhaupt passiert? Nach drei kreativen und aufregenden Tagen, gab es am Ende viele Hinweise, Motive, Alibis und Verzweigungen, die schlussendlich ein eigenes Krimidinner ergeben.

Am Ende halten die Kinder und Jugendlichen ein eigenes Krimidinner-Spiel in der Hand. Dieses kann zu Hause mit den Familien gespielt werden.

Wer Interesse an dem Spiel hat, kann gerne Kontakt zu Daniela Laig aufnehmen (laig@ostercappeln.de).

Фітнес тренування у молодіжному клубі міста Остеркаппельн

Фітнес тренування є безкоштовними! Вам має виповнитися 14 років, ви маєте пройти короткий
підготовчий курс до тренування та надати підписаний дозвіл від ваших батьків (опікунів).

Ми відкриті:

Понеділок, Вівторок, Четвер з 16:15 до 18:15
П’ятниця з 14:00 до 16:00

Раз на місяць ми пропонуємо короткий підготовчий курс до тренування. Наступний курс
відбудеться 2 травня о 18:30. Будь ласка, повідомте нас, якщо ви виявите бажання прийти або
дізнатися про наступні дати підготовчого курсу!

Будь ласка, дотримуйтесь таких правил тренування:

• Візьміть із собою рушник і спортивний одяг. Рушник призначений для розміщення на фітнестренажерах із гігієнічних міркувань. Після тренування обов’язково необхідно провітритиприміщення. Продезінфікувати тренажери спреєм, що знайдете у приміщенні. Наступнікористувачі будуть вам вдячні.
• Будь ласка, завжди вітайтеся та прощайтесь з керівником молодіжного клубу, щоб вінзавжди знав хто тренується та щоб міг відкрити/закрити тренажерний зал.
• Будь ласка, мийте руки в туалеті перед входом до тренажерного залу.
• Будь ласка, напишіть своє прізвище у списку на стіні.
• В тренувальному залі обов’язково має бути друга людина. У випадку надзвичайної ситуації або нещасного випадку він може покликати на допомогу. Одночасно в тренувальному залі можуть знаходиться не більше ніж 3 особи. Зал дуже малий, ми не хочемо, щоб хтось постраждав.
• Будь ласка, зробіть розминку перед початком тренування та охолоньте після тренування.
• Не кваптесь. Тренуйтесь стільки часу, скільки потрібно.
• Завжди починайте ваше тренування із стабільного вихідного положення.
• Вдихайте та видихайте рівно, коли вправа інтенсивна.
• Виконуйте всі вправи спочатку повільно, контрольовано і з малою вагою.
• Зупиніться у разі виникнення больових відчуттів. Ваше тіло таким чином попереджає вас. Не тренуйтесь, якщо почуваєтесь не добре.
• Робіть перерви між тренувальними підходами та між різними вправами, щоб дати вашим мускулам час відпочити.
• Виконуйте вправи для обох сторін, на приклад, для правої та лівої руки.
• Не забувайте пити воду під час та після тренування.
• Будь ласка, не споживайте їжу у тренажерному залі, щоб допомогти нам зберегти чистоту.

У вас є питання?

Ви можете зателефонувати або написати Даніелі Лайг (Daniela Laig):
Електронна пошта: laig@ostercappeln.de
whatsapp/signal: +49 171 5666505